很多女孩子，刚来月经，对于处置月经来潮没有什么经验，就会搞得非常紧张。在这里，推荐了几种能够缓解经前期紧张的食疗偏方，希望这些偏方能够帮助刚来月经的女孩子们！赶紧来看看吧！ 玉枣粥 原料：小麦15克，大枣10枚，玉竹9克，大米60克。 做法：将以上四味加水共煮粥。月经前，每天1剂，连服4—6剂。具有滋日常滋补阴说明。适用于肝阴不足所致的经...

2016-10-22 15:44:52 来源： 陈皮网

脚气是我们的生活中由来已久的不适症，脚气不适症的相关人群大多苦于不知如何日常饮食参考。其实我们民间对于脚气不适症的日常饮食参考早就了有了方法了，那么具体有哪些比较实用相关的食疗偏方呢？下面我们一起来看看吧。 1、黄豆米皮糠 主治：脚气 配方：黄豆100克，米皮糖160克 用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。 2、麦芽煎 主治：脚气 配方：麦芽适量 用法：将麦芽用...

2016-10-22 15:17:48 来源： 陈皮网

南瓜的妙用： 一、女白领多胃溃疡吃南瓜保护胃黏膜 因为饮食不调、生活不规律而导致胃溃疡，方言只是一个个例。现在白领女性深受胃肠功能紊乱、胃溃疡、排便不适等身体不适的困扰。溃疡不适在中医里属于胃脘痛、肝胃气痛、心痛、吞酸等范畴。民间多称为心口痛、胃气痛、胃部不适、饥饱痨等。另外，溃疡不适以反复发作的节律性上腹部不适为临床特点，常伴...

2016-10-22 15:04:54 来源： 陈皮网

陈皮，又称橘皮，为橘子成熟果皮，橘子多分布在我国的长江以南地区，开白色小花，每年的10-12月份果实成熟，将果实外皮剥出，阴干或者通风干燥后即为陈皮。陈皮内表面浅黄白色，外表为橙红色。 中医认为，陈皮味苦、辛，性温，无毒，具有辛散通温、行气宽中、餐后饮用除积、日常食用的特点，能治餐后不适、脘腹胀满、餐后状态气滞、胸膈痞满的症。 日常食用参考特点 1、治...

2016-10-22 14:14:16 来源： 陈皮网

见饭不香，一吃就饱。生活压力大和饮食不规律让很多人常常有餐后不适的困扰。如果经常胃口不佳、餐后不适，又查不出问题，该怎么办呢？中国中医科学院研究生院教授给大家介绍一个餐后饮用的食疗小偏方，大家不妨一试。 具体做法：大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣，可以治餐后不适。四季均可使用。 大枣是大众化的滋补果品...

2016-10-21 13:15:26 来源： 陈皮网

灵芝具有扶正固体等特点，早在《神农本草经》时已列为上品。虽不少古书籍都谓之仙草、神草，但亦无回天再世之力，但煮百沸其味清芳，饮之明目、脑清、日常状态坚。夏日调养宜用老鸭，因其性凉且补阴力强。以灵芝配合陈皮煲老鸭，醇香清润可口，有行气日常食用、燥湿日常饮用、滋阴日常滋补、日常食用消肿的特点，为夏日日常食用的好汤水，尤宜中老年人和女士之用。 材料...

2016-10-21 11:47:12 来源： 陈皮网