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好好对待你的肺,陈皮川贝冰糖雪梨让你的肺很“开心”

  是很多人都喜欢吃的水果,水分很多,无论是直接食用还是榨汁都很好喝呢,而且配合川贝的话还有很多的功效,咳嗽和肺火的时候可以食用川贝冰糖雪梨,效果很好呢,来看看制作过程吧。好好对待你的肺,川贝冰糖雪梨让你的肺很“开心”

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川贝冰糖雪梨制作步骤:

材料:雪梨2个,冰糖适量,川贝和陈皮少许,我这次买的是梨汁冰糖,味道更好。川贝和陈皮用水泡一下,目的是去掉表面的苦味。把雪梨洗干净,然后仔细去皮,切瓣,去梨核和去梨蒂。将陈皮、川贝、冰糖和雪梨一起放入沸水中,用中火煮沸,然后就转小火连煮45分钟左右。

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总结川贝冰糖雪梨烹饪技巧:

冰糖雪梨能清热、止渴,适用于外感温热的发热、伤津液、口渴等。冰糖雪梨可以帮你滋阴润肺,养胃生津。对于平日里有慢性气管炎啊,百日咳啊,慢性咽炎啊等一些病症有很好的治疗作用呢,经常吃冰糖炖雪梨,可以帮你祛除痰热、滋阴润肺。

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冰糖雪梨甘甜可口,生津又养胃,还可以止咳,如果是胃阴不足,脾虚失和而出现呃逆者,效果很显著哦,对口燥食少,大便不畅的人可以起到治疗的作用。可以每天晚上食用,坚持几日就会见效。

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冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的作用。如果是因为感冒或是上火引起的咳嗽、痰又多的症状,就可以做一碗冰糖炖雪梨,可以有效的帮助止咳、润肺。对于有慢性咽炎和咳喘等疾病的中老年人来说,可以每天做一次冰糖炖梨,一次吃半个梨子,一天分两次吃。

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冰糖炖梨,不仅可祛痰热,疗哮喘,滋阴润肺,而且对嗓子有养护的作用,歌者和广播员用嗓子的职业可以经常食用。如果你并不上火,也不咳嗽,可以常常喝冰糖炖梨,要知道,冰糖炖梨除了润肺止咳以外,还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。不仅如此,而且冰糖雪梨味道鲜美,卖相更佳,还是一道非常好吃的甜品。

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冰糖雪梨具有清甜可口,生津养胃,对于脾虚、呃逆患者效果很好,对口干燥,大便不调也可以起到治疗的作用哦,可以每晚食用一些,几天就可以见效。从中医角度来说肺主皮毛,经常吃对皮肤也不错呢,赶快吃起来吧。喜欢就收藏转发吧。



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