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清热解毒—陈皮五色豆糖水

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陈皮五色豆糖水,解热解毒,利尿止泻。陈皮能理气和中 燥湿化痰 利水通便;黄豆含蛋白质,味甘性平、能下气消肿;红豆含淀粉、蛋白质和维生素B,主旨泻痢湿热;白雪豆味甘平,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用;黑豆能养血补气;绿豆能解暑利尿。

食材明细

www.chenpi.net.cn 陈皮茶20161101164905.jpg

陈皮五色豆糖水的做法步骤

1.准备好全部材料。

2.将五豆洗净,用清水泡2小时,陈皮洗净备用。

3.将泡好的豆豆们放入锅中,再放入陈皮,加水用大火烧开。煮沸后改小火煮1.5小时,至豆豆软烂。

4.加入冰糖,再煮10分钟即可。



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