随着柑普茶的不断火热，喝柑普茶对于大多数爱喝茶的家庭来说，几乎可以称得上每日必备。所以喝茶的正确/错误示范就成了及其重要的东西。现在就跟着我们来学习下，日常生活中需要避开的饮茶错误示范吧！

错误喝法一

一把茶叶一个大杯子，喝一天。这种方法特别常见，抓一把茶叶在水杯里从早喝到晚，其实这样喝茶的危害是最大的，茶叶不能长时间的泡在水里，时间太长了，茶水中茶碱含量会增高，会影响身体健康。另外，茶水分离，才能保证茶水的最佳口感。

错误喝法二

喝茶不醒茶。醒茶就是让沉睡或尘封的茶叶通过与空气和水份的接触苏醒过来，吸收天地人气，重新焕发出茶叶的本质以便于冲泡饮用。各种茶种醒茶的方法也不尽相同，冲泡普洱茶、红茶等较为耐泡的茶品的时候，其方法是从保存状态取出，放入冲泡器皿如紫砂壶中，用100℃的沸水来醒茶;相对嫩度较高的绿茶、白茶、黄茶醒茶方法则不宜用温度过高的水，85℃——90℃左右就可以达到醒茶的目的。

错误喝法三

喝隔夜茶。泡好的茶水长时间放置，茶水中的茶多酚会进一步氧化，使茶水颜色加深。一般说来，隔夜茶不是变质，也不会致癌。酷热的盛夏，一杯隔夜冷泡茶还能清热解暑，但寒气伤胃，但不宜贪凉多喝。而且由于隔夜茶营养成分已经大大减少，滋味寡淡，常喝也不会起到养生保健的作用。茶宜随泡随饮，才能保证滋味和功效。

错误喝法四

空腹喝茶。空腹喝茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。

错误喝法五

喝烫茶。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常饮温度超过62℃茶者，胃壁较容易受损，容易出现胃病的病症。

错误喝法六

喝冷茶。温茶、热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。

错误喝法七

天天喝生茶、绿茶。普洱茶的生茶和绿茶，味道鲜香，茶汤回甘好，很多人喜欢，也有很多人坚持天天喝。其实这2种茶都是不发酵茶，虽然能提神清心、清热解暑、生津止渴降火明目，但是绿茶、生茶性寒，多饮易伤胃、伤身，应该偶尔喝或者和别的茶换着喝。柑普茶等发酵茶，性温，更适合天天喝，养生健体。

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