我们都知道陈皮入呼吸经、脾经但有没有人知道陈皮也入”肝经“呢不知道也不要紧赶紧跟着我们来探源吧~！

肝脏作为人体最重要的消化器官，以及新陈代谢的枢纽，对人体气机上下升降，内外出入都起着重要的枢调说明。古医术有云“凡脏腑十二经之气化，皆必籍肝胆之气以鼓舞之，故能调畅而不不适。”所以，肝不顺则气不畅。

从上面的论述中，我们可以了解到，日常生活中除了餐后状态需要香气舒展，肝脏也是少不了日常滋补的。

陈皮具有香气舒展的特点，清代汪绂认为陈皮“上则泻肝邪，降逆气。中则燥脾湿，和中气。下则舒干木，润日常状态命，主于顺气消嗓子不适去郁。”说明陈皮的香气舒展特点可以日常饮食参考上焦呼吸、中焦餐后状态、下焦肝经的身体不适。

那么日常生活中陈皮是如何被用来养肝护肝的呢？

临床上，慢性肝不适相关人群常常由于外感疫毒、内伤饮食再兼情志不调，导致肝郁脾虚或肝脾不调的证候，出现如胸胁胀闷不适，胁痛，胃脘胀满或胀闷，恶心，食后腹胀，舌暗淡，苔薄白或腻，脉弦等症状。因此，中医一般会在传统食材中加一味陈皮。

现代白领及销售达人常常免不了应酬喝酒，因此，经常性养肝护肝就更有必要了！除了传统食用以外，陈皮也可用于泡水、烹饪，可用于肝脏的日常养护哦~

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