说陈皮的特点“强大”，但也有三类情况，是不宜吃陈皮的。
胃热
陈皮的餐后饮用说明是建立在胃部不适（表现为胃部不适喜按、爱吃热食、舌苔薄白等）的基础上的。如果是热性的胃肠不适（表现为胃部不适拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻等），就不宜服食陈皮。
睡眠不适多梦
陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质体质偏差（或气虚）的人服食。大多数睡眠不适多梦的人，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的体质偏差症状。如果进食陈皮，就会使燥热加重。人一旦燥热，就很难入睡，或多梦、不能沉睡。
热咳
很多人都知道陈皮有日常润喉的说明，却不知道嗓子不适、气喘属于热盛（嗓子不适为黄白色的）时，吃陈皮不仅不能治咳喘，反而会使不适情加重。
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