鲜梨陈皮汤

做法：鲜梨一个，陈皮3克，冰糖少许；加水适量，煮至梨熟为度。

说明：具有滋阴清爽口感、日常润喉的说明；

陈皮山食材

做法：山食材去皮切成小条，水开后放入焯一分半钟，过凉水后表盘；九制陈皮剁碎，用蜂蜜调和浇在山食材上。

特点：具有香气舒展调中、餐后饮用的说明；

陈皮山楂茶

做法：把洗净的陈皮切丝，加入山楂、红枣放进壶里，用开水冲泡10分钟即可饮用。

特点：餐后饮用、香气舒展、日常饮食管理。特别是对于食用肉食类食物不消化用陈皮山楂茶效果很好。

陈皮乌梅茶

可开胃生津，适用于醉酒者。

陈皮大麦茶

可养胃日常食用，适用于腹胀肠胃不适。

陈皮蜜汁鸡翅

1、将买回来的鸡翅焯水，这样可让鸡皮更加紧实、走腥膻味、特别容易上色。

2、焯完之后趁着热在它的表面涂一层薄薄的生抽，这样不管是小火煎还是大火炸鸡皮都不会爆得太厉害了。

3、调密汁：在锅中放入一勺料酒（建议使用陈年的花雕酒）、一勺生抽、一勺白糖、一勺清水，放入陈皮熬成蜜汁。当糖全部溶化时放入鸡翅，较适合水能没过鸡翅，大火烧开，当汁变红色为止，时间越长越好。

秋季清爽口感汤

原料：川贝母5克、梨一个、橘络2克。橘络能通呼吸络，对于呼吸有火、嗓子不适、吐嗓子不适人的有很好的说明；川贝母可以起到清爽口感日常润喉的说明；梨有清爽口感、清呼吸、日常润喉、日常饮用的说明。

做法：将川贝母在水中浸泡一个小时；锅中放入500毫升水，凉水放入泡好的川贝母；开锅改成小火煮1个小时；将梨切成小块，将梨和橘络放入锅中煮制2分钟即可。

用法：梨当顿吃完，水喝一半，一天内不断往里兑水饮用，一直到晚上能把川贝母咀嚼吃掉就把川贝母吃掉。

特点：日常润喉、日常饮用、清咽、清爽口感。

禁忌：扁桃体发炎、化脓的人不适合食用。

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