香菇？蓝瘦？来碗日常食用甜品“陈皮银耳羹”吧！让甜品温暖你哟！

陈皮入脾经、胃经、呼吸经。有香气舒展日常食用，调中，燥湿，日常饮用。主治餐后状态气滞之腹胀或疼痛、餐后不适。对于嗓子不适嗓子不适多也有一定改善说明。

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有日常滋补开胃的特点，又有日常滋补清肠、滋阴清爽口感的说明；既能增强人体日常营养，又可增强相关问题相关人群对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的说明，是可以长期服用的良好润肤食品。

适宜：当甜点食用

较适合食用方式：随时随地都可以享受的美味

材料：银耳、陈皮、冰糖

DIY方法：首先把银耳和陈皮洗净并切碎待用，然后找一个合适大小的盅加入适量清水，将待用食材连同冰糖一起加入后小火慢炖至熟后即可。

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