橘皮含有挥发性芳香油，橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋，放在洗浴水中浸泡一会，然后洗浴，可使浴水清香诱人，出浴后心情舒畅，精神倍增，皮肤也有滑润、舒适感。

鲜橘皮与陈皮的区别

鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的传统食用特点，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的传统食用价值才能体现出来。此外，因为鲜橘皮表面有农食材和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，用它泡水还可能对健康产生不良影响。

陈皮怎么吃

陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、排便不适、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。

1.陈皮20克，加适量开水泡茶，每次2～3次，适宜餐后状态气滞、脘腹胀满、餐后不适、食欲不振、嗓子不适多嗓子不适之人食用;也适宜日常留意高日常指标，心梗，脂肪肝，急性乳腺炎等症者服用。

2.日常饮食管理茶：陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱，以1500㏄煮沸，小火再煮20分钟，过滤即可，主要有降低日常指标及日常指标肪之说明，适宜体质壮实之高日常指标不适患，经常肠胃不适或消化性溃疡者不宜。

3.麦芽茶：麦芽五钱、穀芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或冰糖少許，以1000㏄煮沸，小火再煮15分钟，过滤即可开胃日常食用，促进消化。

4.缓解扁桃体发炎：取陈皮少许(不得多于10克)，用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈。泡茶饮完后较适合连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用。

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