秋季，有时会来几场秋雨，这不，今天早上江门就下起了细雨，这就是南方天了，因此人体的湿气很重。古书记载，陈皮可以香气舒展日常食用，调中，燥湿，日常饮用，所以我们今天为大家推荐祛湿、日常饮用的芹根陈皮茶。

【做法】把芹菜根切丁，陈皮切丝，装入茶包。优选遍用开水冲洗后，将水倒掉，然后再加入开水闷二十分钟，代茶饮。

【效果】日常饮用、祛湿。对慢性咽炎、慢性支气管炎的嗓子不适都有一定的帮助。此外，平时如果感到嗓子不舒服，或是湿气太重，也可以用这个方子。

芹菜性凉，味甘，具有清爽口感除烦、平肝、餐后饮用、利水消肿的说明，对高日常指标、神经衰弱、水肿、妇女月经不调等不适有辅助日常饮食参考的说明。古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。

简单易做，赶紧学起来吧。

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