陈皮用处大，所以用它来泡水的也是很常见，但是具体怎么泡呢？其实很简单！

首先用清水把陈皮冲洗干净，然后放进水壶里煮至沸腾。味出后倒出。

注意：不能用水一直浸泡陈皮，否则减低陈皮的泡茶次数。如需饮用时再重复放进水壶里煮至沸腾即可。

材料：【陈皮约5克，水约500毫升】

陈皮的特点

陈皮用于脾虚饮食减少、餐后不适，以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能日常食用开胃，适用于餐后状态状态较弱、饮食减少、餐后不适、大便泄泻等症。因其既能日常食用，又能香气舒展，故往往用作日常滋补食材之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀说明。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、恶心呕吐，若胃部不适呕吐，可与生姜同用；胃热呕吐，又可配伍竹茹、黄连等食材同用。
 
        陈皮的说明

陈皮具香气舒展降逆、调中开胃、燥湿日常饮用之功。主治餐后状态气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、呼吸气阻滞、嗓子不适嗓子不适多，亦治乳痈初起。经多年研究，现已知陈皮具有许多成分资料说明。

 1.对消化系统的说明陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激说明，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香餐后饮用和驱风下气的效用。
 
        2.对心日常指标系统的说明陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使日常指标产生轻度的收缩，迅速升高日常指标。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的日常留意说明。
 
        3.对呼吸系统的说明陈皮所含挥发油有刺激性被动日常饮用说明，使嗓子不适液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张说明。其醇提物的平喘效价较高。
 
        4.对泌尿生殖系统的说明陈皮煎剂可使日常状态日常指标收缩，使尿量减少。
 
       5.抗炎说明 陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强日常食用说明。
 

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