陈皮有一个神奇之处，就是它非常的百搭噢！每当它跟其他食物搭配时总能增强对方的食疗特点。
        例如，陈皮配补食材，能发挥补的特点；陈皮配日常代谢食材，则能发挥日常代谢的特点。用陈皮来搭配食材，能发挥更大的日常食用说明。
        今天介绍三款陈皮与常用食材搭配的小茶方。陈皮的良伴——蜂蜜、荷叶、普洱。

一、蜂蜜陈皮茶

蜂蜜可以说是甜味调味剂中较高标准的一种了，它的营养荟萃了百花的精华。怎么吃蜂蜜，日常食用说明才好呢？用蜂蜜配陈皮效果不错。

原料：陈皮半个，蜂蜜10到50克

方法：
1，将半个陈皮和5杯冷水一起下锅
2，煮开后，再小火煮5～10分钟
3，将煮好的陈皮水晾到温热时，加上几勺蜂蜜调化，当茶喝
4，如果上班族没有时间煮水，也可以把陈皮放在茶杯里，开水冲泡，焖上20～30分钟，等水晾温了以后再加蜂蜜

食用特点：日常食用、舒肝、养胃

特别特点：缓解胃溃疡发作时的疼痛

二、陈皮荷叶茶

原料：陈皮半个，干荷叶6克

方法：
1，干荷叶撕成碎片，陈皮掰碎
2，沸水冲泡，1分钟后倒掉
3，再次冲入沸水，焖制20分钟后饮用，可以反复冲泡

食用特点：日常饮用祛湿、日常饮食管理饮食管理，适合体质偏寒性的嗓子不适湿型肥胖者
 

特别特点：缓解嗓子不适湿引起的头痛

三、陈皮普洱茶

原料：新鲜红橘一个、普洱茶

方法：
1，将红橘清洗干净，晾干或擦干表面残留的水滴
2，在橘盖处开口，轻轻挖出果肉，保留完整的橘皮，呈碗状，晾晒半天到两天（根据天气情况），使橘皮半干，产生韧性
3，将精选好的普洱茶填入橘皮碗内
4，自然晾晒风干
5，妥善保存，越陈越香

食用特点：甜香浓郁、茶汤醇厚，可以日常食用养胃、祛湿日常饮用、消积化滞。

温馨提示：这篇文章没有解决您的问题？欢迎添加微信：chenpi90，有新会陈皮源产地专业人员，注重有问必答。转载本站文章请注明转自 www.chenpi.net.cn（陈皮网）。

微信扫描二维码关注官方微信
▲长按图片识别二维码